Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

а вот решила я, дорогие дамы, поговорить, что называется "о женском".
для начала, небольшой экскурс в историю:

лет в четырнадцать я была смешным, пухлым и прыщавым существом, котрое недоумевало и сердилось на весь мир за то, что его не пускают на подиум и не фотографируют для обложек глянцевых изданий. при этом, оно регулярно рыдало перед зеркалом и пыталось всячески себя усовершенствовать. впрочем, почти безуспешно.

в шестнадцать, я пришла к выводу, что, пожалуй, всему этому беспределу есть какая-то причина, и несколько успокоилась. тем более, что как раз в шестнадцать у меня появился mike - персонаж небесной красоты, который всерьез и надолго заставил меня перестать комплексовать и истерить по поводу собственной внешности.

в двадцать шесть mike отстыковался и ушел в автономку. а я осталась опять наедине с зеркалом. но рыдать не стала (то есть, я, конечно, порыдала, но совсем по другому поводу) , а решила взять себя в кактусовые варежки и сделать из того что есть королевну... ну, как минимум, прынцессу.
первым делом я пошла и отрезала нафиг волосы. на какое-то время помогло. а потом я решила...achtung!...сесть на диету! вот отсюда и начинается основная часть повествования...

читать дальшечто только за эти три года я не перепробовала, чтобы хоть как-то приблизиться формами и размерами к кейт мосс... страшно вспомнить... какие-то протасовы, раздельное питание, белковые, углеводные, цветнокапустные рационы... брр...
в итоге, я довела себя до такого состояния, что любой прием пищи превращался в пытку - мне казалось, что, съев вот эту половинку яблока я опять наберу вес, и все придется начинать сначала. это было ни что иное как начальная стадия...чего? правильно - анорексии.

дальше - хуже. еда как-то незаметно превратилась в наркотик. она перешла в категорию запрещенностей, поэтому и стала еще желанней.
любая депрессия глушилась вкусностями. глушилась так, что вставая на весы спустя неделю, я плакала. по-настоящему.
короче, следующей ступенью моего "кулинарного кошмара" стала булимия.

мне стоило очень больших усилий, чтобы выбраться из этого порочного круга. это сейчас я понимаю, что тогда мне просто необходима была помощь психолога. но, когда она нам действительно нужна, мы ни за что не признаемся себе в этом, не так ли?

а дальше случился еще один удар по моему обмену веществ - я резко бросила курить. с двадцати пяти штук в день до нуля. в одночасье.
первое время мне было не до собственного веса - и так приходилось постоянно себя насиловать. впрочем, несмотря на распространенное мнение, есть мне особенно и не хотелось. поначалу. а потом, я словно заново распробовала казалось бы давно привычную пищу. вот то, что при отказе от сигарет улучшается вкус и обоняние - истинная правда.
и вес стал набираться как-то сам собой. тихо, незаметно, грамм за граммом.
это меня, конечно, не устраивало никак. пришлось опять брать себя в руки и я запаниковала: я знаю об опасности голодания - организм нельзя пугать излишне скромным рационом, потому что он начинает все откладывать про запас, будь то ложка меда или нежирный творог, все равно.
в итоге, после полуторамесячных мучений на меня снизошло озарение ) причем, об этом давно, часто и громко твердят все диетологи. а вот нет, надо своей башкой стукнуться.

для того, чтобы сбросить вес, организм надо все время подкармливать!

то есть, перерыв между приемами пищи не должен составлять менее двух с половиной часов. пропуски - недопустимы.
леди, это действительно работает!

короче, предлагаю обмен мнениями. кому интересно, могу для примера выложить свой рацион. а также выслушать вашу точку зрения.

ну вот захотелось мне поговорить на "девочкины темы"

всем удачи! жду фидбэка!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

костик всегда был белой вороной.
он до хрипоты ругался с учителями, отращивал волосы, бренчал на гитаре и даже пел арию Иисуса в JCSS.
мы с костиком всегда дружили.
сегодня мы проболтали часов пять подряд. у костика бизнес, деньги, связи...
у костика уже двое детей: дочке семь лет, сыну - пять месяцев.


хороший вечер...

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

часть I. лирическая

он уходит - мой сентябрь уходит!
он ничего не обещал, но я ждала. все равно ждала.

сегодня ехала на тренировку - улыбалась. шла, пружинящей походкой мимо новодевичьего, под нос шептала cranberries, оравших мне в наушники. дышала, жила сентябрем... лужники, оказывается - красивое место. особенно, в такие дни.

парень остановился. и долго смотрел мне вслед. а я оглядывалась. а он смотрел.
"я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она..." (с)
а я оглядывалась, чтобы не пропустить автобус.
я обманула его. также, как обманул меня мой сентябрь.

часть II. гастрономическая

... ну, раз уж мама говорит, что я поправилась, значит я... оххх...чем не повод поистерить? отличный, на мой взгляд, повод.
с сегодняшнего дня опять перестала принмать пищу.
точнее, перешла на помидоры и яблоки. томатно-яблочная смесь внутри меня тоскует и клянчит сырников.

часть III. романтическая

дите само отвалилось. как-то тихо, незаметно и естественным образом. как пуповина.
прочие - не лучше.
в таких случаях всегда возникает моя "карма" - mike. вот и сейчас. только для меня теперь поменялись местами причина и следствие: то есть, раз mike возник, значит и впрямь все плохо.

Похоже, что я обидела одного очень хорошего человека.
Причем, совсем незаслуженно и жестоко...

Мне искренне жаль. И все, что произошло со мной сегодня - это фигня по сравнению с тем, что я сейчас чувствую.

Прости меня, дружок...

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра