Вообще замечательно...
Бросила курить, начала толстеть. Да и ладно бы, жрала, как слон - так нет же. Ограничила все, что только можно ограничить. Из сладкого - одни яблоки, из жирного - йогурт 1,2%...
Каждый день спортзал...К-А-Ж-Д-Ы-Й!
А результата - ноль... Беда, блин...
-
-
02.05.2007 в 23:37не курю, и начинать не стоит..
-
-
02.05.2007 в 23:41не покупай
-
-
02.05.2007 в 23:50и вообще вода задерживаться может - не пробовала легкие травки попить?
-
-
03.05.2007 в 10:43нет, при аэробных нагрузках вода, наоборот, выходит.
а, чтобы не задерживалась, надо во второй половине дня просто ограничивать углеводы. вот с этим у меня беда - я не могу вечером без яблок. :)
-
-
03.05.2007 в 12:01-
-
03.05.2007 в 13:57ты понимаешь, я могу и умею держать себя "в черном теле". строгие диетические рамки для меня - вообще не проблема.
единственное, что хотлось бы получить - это результат. а вот сейчас с результатом у меня напряг...
-
-
03.05.2007 в 14:08это я надеюсь - сама никогда не курила и, соответственно, никогда не бросала)
-
-
03.05.2007 в 16:26не знаю. у меня вообще какая-то полоса в жизни странная...
-
-
03.05.2007 в 16:27Расслабься, отдохни...
-
-
03.05.2007 в 17:05fasketta
когда я толстею, я не могу расслабиться :)
-
-
03.05.2007 в 17:09мне кажется, больше +5 ты не наберешь, а их ты легко за 2-3 месяца скинешь, как только ОВ опомнится...
-
-
05.05.2007 в 22:18fasketta права. сама не курила, но курили подруги.. и мой отец бросил курить, уже после того, как родился младший брат...
ты просто подожди немножко )
организм должен привыкнуть и понять другую "норму" ))
-
-
06.05.2007 в 14:06ничего! прорвемся!
поменьше жрать - побольше двигаться! :)
к тому же... тренер...Никита ;)))